Onsdags träning.
I våras spenderade jag mina onsdagskvällar på Friskis & Svettis, svettandes på en Step bräda. Idag var det dags igen och jag hoppas det blir fler tillfällen i höst. Lite snurrigt så här i början men det sitter snart som ett smäck :)
Gällande min squats utmaning så har jag gett upp... Jag missade några dagar och jag får mest ont i ryggen och knäna så jag satsar på annan träning där jag ger hela kroppen en utmaning, varvat med lite hemmaträning så som armhävningar och squats. Alltid bättre än ingenting alls!
