Tips!
Det här är inte värsta work-outen precis men en bra grej att göra.
Medan ni borstar tänderna kan ni bevisa att ni klarar av att göra flera saker samtidigt. Ställ er på tå och sen nääästan ner på hälen, sen upp på tårna direkt. Det blir lite träning för vaderna... Blir svårare om ni blundar och inte tar stöd i handfatet m.m. då du även tränar upp balansen! Variera mellan att stå på båda benen eller ta ett i taget.
Slänger upp en bild för att vara övertydlig.
Medan ni borstar tänderna kan ni bevisa att ni klarar av att göra flera saker samtidigt. Ställ er på tå och sen nääästan ner på hälen, sen upp på tårna direkt. Det blir lite träning för vaderna... Blir svårare om ni blundar och inte tar stöd i handfatet m.m. då du även tränar upp balansen! Variera mellan att stå på båda benen eller ta ett i taget.
Slänger upp en bild för att vara övertydlig.
